{"id":5215,"date":"2025-03-07T08:00:35","date_gmt":"2025-03-07T11:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/tiemponoticias.com.ar\/noticias\/?p=5215"},"modified":"2025-03-07T08:00:35","modified_gmt":"2025-03-07T11:00:35","slug":"%f0%9f%94%b4-clima-temperaturas-extremas-para-hoy-y-manana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tiemponoticias.com.ar\/noticias\/%f0%9f%94%b4-clima-temperaturas-extremas-para-hoy-y-manana\/","title":{"rendered":"&#x1f534; #CLIMA| TEMPERATURAS EXTREMAS PARA HOY Y MA\u00d1ANA"},"content":{"rendered":"<p>Por eso hablamos por #FmTiempo con el director de atenci\u00f3n primaria de la salud, Marcelo Elmer, quien nos explic\u00f3 un poco sobre los cuidados que hay que tener para esta ola de calor.<\/p>\n<p>\u201cEs bastante complicado las situaciones extremas de calor que estamos viviendo\u201d.<\/p>\n<p>\u201cLa idea es que entre todos los que estamos en salud aprendamos a efectuar para evitar la deshidrataci\u00f3n sobre todo para los beb\u00e9s, los ni\u00f1os, las embarazadas y los adultos mayores que son los m\u00e1s afectados\u201d.<\/p>\n<p>Algunas recomendaciones para evitar el golpe de calor:<\/p>\n<p>-Evitar exponerse al sol en las horas picos<\/p>\n<p>-Tratar de usar ropa ligera<\/p>\n<p>-Hay que mantenerse hidratado con dos o tres litros de l\u00edquido diario, en su preferencia agua<\/p>\n<p>-Cambiar en estos d\u00edas un poco la dieta, evitar las comidas con calor. Abocarnos a las verduras y la fruta<\/p>\n<p>\u201cLos s\u00edntomas para que te des cuenta son el cansancio extremo, dolor de cabeza, pesadez en los ojos, en los hombros\u201d.<\/p>\n<p>(Imagen ilustrativa)<\/p>\n<p>Tiemponoticias.com.ar<\/p>\n<p>Www.Tiemponoticias.com.ar<\/p>\n<p>Noticias Baradero<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por eso hablamos por #FmTiempo con el director de atenci\u00f3n primaria de la salud, Marcelo Elmer, quien nos explic\u00f3 un poco sobre los cuidados que hay que tener para esta ola de calor. \u201cEs bastante complicado las situaciones extremas de calor que estamos viviendo\u201d. \u201cLa idea es que entre todos los que estamos en salud [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5216,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[174],"tags":[61],"class_list":["post-5215","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-local","tag-principal"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tiemponoticias.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tiemponoticias.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tiemponoticias.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tiemponoticias.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tiemponoticias.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5215"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tiemponoticias.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5215\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5217,"href":"https:\/\/tiemponoticias.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5215\/revisions\/5217"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tiemponoticias.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5216"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tiemponoticias.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tiemponoticias.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tiemponoticias.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}